Я попробовала похудеть и накачать пресс за 2 недели с помощью программы chloe ting's 2 weeks shred challenge Можете поделиться своим опытом прохождения различных программ? МОЙ ИНСТАГРАМ- / irina._.dream 0:34 - 1:16 предыстория 1:16 - 1:40 ДО 1:40 - 2:04 про программу Chloe Ting 2:04 - 4:12 1 день 4:21 - 5:59 2-3 день 6:00 - 7:33 4 день 7:33 - 8:29 про мое питание 8:30 - 10:44 6 день 10:44 - 14:03 ПЕРЕЛОМНЫЙ 7 день 14:03 - 14:40 8 день 15:03 - 16:13 Кд и 9 день 16:13 - 16:53 ничего не меняется 16:53 - 17:50 11 день 17:50 - 18:46 продуктивность 18:46 - 19:22 12 день 19:24 - 19:57 - сравнение и 13 день 19:58 - 21:58 14 день 22:02 ПОСЛЕ Челлендж из видео:
По всем вопросам сотрудничества обращайтесь на почту - irinaasoul@gmail.com ✂︎- - - - - - - ✂︎ - - - - - - -✂︎ Вы также можете найти меня : ♡Влоговый канал: / @moreirinadream254 ♡Мой магазин:
https://www.instagram.com/irinadreams... ♡Instagram: / irina._.dream ♡Группа ВК:
https://vk.com/irinadreamteam ♡Группа Алиэкспресс ВК:
https://vk.com/alidream ♡ВК:
https://vk.com/Dream_irina ✂︎- - - - - - - ✂︎ - - - - - - -✂︎ 🎞️ Смотреть все видео →
📦 Смотреть распаковки →
💖Смотреть Няшный алик →
👠 Смотреть про моду и стиль →
🏆 Смотреть Челленджи →
💸Смотреть бюджетный шоппинг →
🌅Смотреть моё утро/вечер →
✂️ Смотреть DIY →
👩❤️👨Смотреть видео с парнем →
🎀Смотреть про туалетный столик →
💄Смотреть про макияж →
💇♀️Смотреть про уход и красоту →
👍Смотреть все лайфхаки →
📸 Смотреть Повторяю фото блогеров →
🏠Смотреть Рум-Туры →
🎊Смотреть про декор →
💬Смотреть разговорные видео →
🎒Смотреть Back to school →
🦄Смотреть обычное против надувного →
🤸♀️Смотреть лайфстайл видео →
📖Смотреть про Bullet Journal →
🎄Смотреть Новогодние видео →
✈️Смотреть про путешествия →
🚶♀️Смотреть все влоги →
Production Music courtesy of Epidemic Sound" www.epidemicsound.com #Fitness #Challenge #Челлендж #ХлояТинг #ChloeTing #Sport #Спорт #Фитнес #2weeks
