У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету:
Как правильно дышать: • Как правильно дышать
- сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте. Инстаграм: / atletizm_for_all Это видео является своего рода ответом на вот такой вопрос: "Александр Алексеевич, если у Вас будет время - расскажите, пожалуйста, о различиях между дыханием грудью и дыханием животом. В чем отличие между ними во время тренировки, как правильно вдыхать. Сознательно фокусируюсь на вдохе грудью только в момент дыхательных приседаний со штангой, в остальных упражнениях не особо обращаю на это внимание".
