YOUTUBE-АРНАМЫЗҒА ЖАЗЫЛУДЫ ҰМЫТПАҢЫЗ: / @7kanalshow ------------------------------------------------------------------------- Маманның айтуынша, аз қимылдау денсаулыққа бірқатар зиянын тигізеді. Мысалы, семіздік, жүрек қан-тамырлары жүйесінің бұзылуына әкеліп, тірек-қимыл аппаратына кері әсерін тигізеді. Сондықтан қимыл-қозғалыста болу маңызды рөл атқарады. ------------------------------------------------------------------------------------ БІЗДІ ӘЛЕУМЕТТІК ЖЕЛІЛЕРДЕН ТАБА АЛАСЫЗ: instagram - / oqazaqstan facebook - / oqazaqstan tiktok - / oqazaqstan #ЕмҚонар #ЕмКонар #ЖаяуЖүру #ХодитьПешком
