Бесплатный курс по базовым навыкам на роликах: • Ты ТОЧНО научишься кататься на РОЛИКАХ! | ... ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Поддержать Темира на Бусти:
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Задонатить можно тут:
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Официальный сайт Micro:
Официальный представитель Micro в Казахстане:
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Наша школа фристайл-слалома на Бусти:
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Сегодня мы поговорим про тошнотворные элементы, которые заставят работать ваш вестибулярный аппарат и желудок так, как никогда. Вращения на двух колесах на роликах - крайне полезный и зрелищный элемент, который прокачает Вам равновесие и добавит +100 к стилю! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всем приятного просмотра! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00 - Вступление 00:08 - Интро 00:13 - Что такое вращение на двух колесах на роликах? 00:28 - Подводящие упражнения 01:14 - Позиции вращений 01:58 - Техника исполнения 03:51 - Демонстрация заходов на вращения 04:52 - Положения корпуса и рук 06:32 - Благодарность спонсорам канала 07:21 - Позиции ног во время вращений 08:19 - Общие понятия по вращениям 09:01 - Демонстрация всех вращений 13:42 - Рекомендации к исполнению вращений ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ссылки на социальные сети: Instagram: / propeller_777 VK:
https://vk.com/propeller_777 Tik-Tok: / propeller777 #rollerpropeller #роликовыеконьки #роллерпропеллер
