Польза Медитации Для Здоровья (8 Причин Медитировать!)

🔥Бесплатный Мастер-Класс по Занятию Йогой:
🔥Приобрести Йога Онлайн-Курс
================================= Узнай в чём Польза медитации! Прокачай ЗДОРОВЬЕ на 48% 📍 Вы узнаете: 00:00 В чем польза медитации для здоровья? 00:41 Медитация влияет на клетки мозга 01:37 Понижается риск сердечных заболеваний 02:37 Уменьшается беспокойство и боль 03:42 Медитация восполняет недостаток сна 04:11 Улучшается дыхание 04:37 Обостряются тактильные ощущения 05:08 Снижается уровень стресса 06:10 Налаживается связь с внутренним миром ================================= 🌝Заранее Всем Большое Спасибо:) ================================= 🎸Музыка из Видео: 🔻 "Scott Buckley - Childhood" is under a Creative Commons license (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/...
Music promoted by BreakingCopyright:    • 'Childhood' by Scott Buckley 🇦🇺 | Nostalgi...   🔺 ================================= #саморазвитие #здоровье #медитация

Смотрите также