ПП синабоны, легко и быстро. Еда для диабетиков #рецептыдлядиабетиков

Понадобится 120 г йогурта или скира 120 г полбяной цельнозерновой муки 10 г разрыхлителя 1 неполная ст.л сахарозаменителя замешиваем тесто раскатываем тесто отдельно растапливаем 1 ст.л кокосового масла, можно взять сливочного, я ещё добавила 1 ч.л льняного масла сахарозаменителя по вкусу и 1 ч.л корицы, все смешиваем и этой массой смазыааем раскатонное тесто, сворачиваем в рулет и нарезаем на небольшие кусочки, слегка их приплющиваем, складываем на противень с бумагой и отправляем в разогретую духовку до 180'С на 15-20 минут. Из 10%сметаны плюс чайная ложка сахарозаменителя готовим смесь, которой надо будет смазать синабоны когда они будут тёплые.