ДорогаНаКМС / kasigiom В последнее время очень часто идут споры о том, что же все-таки лучше при натуральном тренинге: базовые упражнения или изоляционные? Мы попытаемся ответить на все вопросы, расставить все точки над "и", чтобы в будущем у всех не возникало вопросов и люди владели действительно нужной и правдивой информацией. Что же лучше работает, база или изоляция? НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ? • Не растут мышцы? Тайны раскрыты НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ
https://vk.com/uhtyborodachi СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ Level Up
https://vk.com/next_levelup БАТОНЧИКИ BOMBBAR
https://vk.com/bombbarru НАШ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ НА НАУКИ 71, КЛУБ D'Athletics
https://vk.com/dathleticsofficial ЖУРНАЛ "ГЕРКУЛЕСЪ"
https://vk.com/zhurnal_gerkules СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА DCORE
https://vk.com/dcoreclub ВКОНТАКТЕ
https://vk.com/exfibra - Серега
https://vk.com/tingwaeron - Димон ИНСТАГРАМ / exfibra - Серега / tingwaeron - Димон ФЕЙСБУК / exfibra - Серега / tingwaeron - Димон ТВИТТЕР / exfibra - Серега / tingwaeron - Димон ТУМБЛЕР / exfibra - Серега / tingwaeron - Димон #ухтыбородачи #мышцы #пресс #натуральныйбодибилдинг #набормассы #бицепс #трицепс #широчайшие #накачаться #диета #питание #жир #какпохудеть #ноги #ростмышц