Дневник гибридных тренировок. День 18: какие БАДы я принимаю во время эксперимента

В 18 серии делюсь списком добавок, которые выбрал для своего гибридного эксперимента. Когда совмещаешь силовые и бег, организму приходится работать на пределе — поэтому важно поддерживать восстановление, суставы, иммунитет и гормональный фон. Рассказываю про базовые БАДы, с которых начну, и про дополнения, которые подключу позже.