Вибачте за звук, розрядився мікрофон( Цей короткий комплекс пілатесу спрямований на м‘язи ніг і сідниць. Працюємо плавно, концентруємо увагу на русі і отримуємо свій результат. Це перша частина, згодом буде продовження. Не забудьте залишити коментар і підписатися на канал) Тренуйся зі мною онлайн в зумі щонеділі о 10:00, деталі тут
https://www.instagram.com/p/DJEG-Q1gi... Список відтворення «Пілатес»: • ПІЛАТЕС Хочеш пригостити мене кавою? Ставай спонсором каналу, підтримуй розвиток україномовного ютубу / @milatymchuk На розвиток каналу🧡 🔗Посилання на банку
💳Номер картки банки 4441 1111 2576 3353 Інстаграм -
https://www.instagram.com/milatymchuk... Моя студія на Софіївській Борщагівці для занять в залі зі мною -
https://www.instagram.com/vona.fitnes... 