Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Инструктор: София Тарасова Добро пожаловать на новую тренировку! В этом видео собрано несколько упражнений, которые обеспечат для вас отличный результат 🌟 Упражнения для мышц кора и пресса - очень важный элемент любой тренировочной программы 💯 Они не только укрепляют мышцы, но и улучшают осанку, равновесие и координацию. 💪 Желаем вам приятного и эффективного занятия! #УпражненияДляКора #ПрессВТонусе #СпортДома #ФитнесУроки #ТренировкаДляПресса #СиловыеУпражнения #ФитнесДляЗдоровья #ТренировкаВДомашнихУсловиях
