Боль в ПОЯСНИЦЕ? Проблема не там — тест, который покажет настоящую причину

#поясница #мышечныетесты #pdtr ⸻ Как понять, где настоящая причина боли в пояснице — в мышцах, связках или тазу? В этом видео я пошагово показываю, как тестировать прямую мышцу бедра, избегать ошибок и определять, когда тело «выключает» защитные мышцы. Разбираем связь между движением, рефлексами и походкой, а также то, почему боль возвращается даже после таблеток. Это практическое руководство по мышечному тестированию, которое поможет врачам, тренерам и людям с хроническими болями понять, где на самом деле проблема. В этом видео: ▪️ Как правильно тестировать мышцы при боли в пояснице ▪️ Что происходит, когда тело защищается от боли ▪️ Как избежать ошибок при тесте и чтении результата ▪️ Почему «слабость» не всегда означает травму ▪️ Проверка таза и колена: что вы не видите при ходьбе ▪️ Как вернуть работу мышцы и восстановить шаг 📌 Посмотрите до конца — там я показываю, как включить мышцу обратно и снять ложную слабость. ⸻ Тайм-коды: 00:00 — Как правильно тестировать прямую мышцу бедра при боли в пояснице 00:00:57 — Слабость мышцы и типичные ошибки в тесте (нога «уходит») 00:01:27 — Тест согнутой ноги: как не перепутать с подвздошно-поясничной 00:04:10 — Как специально «выключить» мышцу и не сломать тест 00:05:54 — Почему движение носом отключает мышцы: защитный рефлекс тела 00:09:02 — «Две новости»: шаг, ступенька и где на самом деле слабое место 00:10:25 — Проверка под нагрузкой стоя: нога «отстёгивается» 00:12:52 — Риск травм, износа сустава и разрыва связок, если мышца не держит 00:17:00 — Диагностика КПС: постукивание по суставам, какая сторона «падает» 00:19:31 — Алгоритм: как включить мышцу обратно и что делать дальше ⸻ 📢 Telegram-канал с кейсами, обучением и анонсами:
Записать на ближайший Мастер-класс -
Записаться на обучение по методу P-DTR -
⸻ ℹ Где узнать больше? 📖 Подробная информация о методе P-DTR:
📢 Telegram-канал с кейсами, обучением и анонсами:
📺 YouTube-канал преподавателя P-DTR Александра Атякшева:    / @dr_atiakshev   🏥 Где найти специалиста? 🔍 Найти сертифицированного специалиста P-DTR в вашем городе:
👨‍⚕ Записаться на прием к Михаилу Забродину: связь через Telegram (Виктория) -
📞 Вопросы по обучению: Писать -
WhatsApp +7 (905) 803-21-23 Звонить: +7 (905) 803-21-23 (Екатерина) ⸻