Индивидуальные программы ЛФК для всех возрастов 📌
Дорогие друзья! Сегодня мы погружаемся в мир весёлой лимфодренажной зарядки, которая подарит нам бодрое утро и отличное настроение! 🌞✨ Эти упражнения не только помогают вывести лишнюю жидкость из организма, но и укрепляют иммунитет и нервную систему 💪🛡️ Они также способствуют нормализации веса и улучшают тонус кожи, делая её более упругой и здоровой 🌿 Благодаря динамичным движениям, хорошее настроение нам гарантировано! 😃💃 Важно помнить, что это видео с ЛФК носит исключительно информационный характер. Возможны противопоказания, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом занятий. 🩺❗ Делитесь этим видео с друзьями, присоединяйтесь к нашему сообществу и наслаждайтесь здоровым образом жизни! 🍀❤️ 00:00 Вступление 00:11 Начало упражнений 03:44 Конец упражнений Ссылка на канал с короткими ЛФК видео / @lfk_shorts 📌ЛФК на Одноклассниках
https://ok.ru/lfk24 📌ЛФК на Яндекс.Дзен
📌ЛФК в Телеграм
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com)
https://vk.com/public211207448 📌ЛФК на RuTube
По вопросам сотрудничества: 📥 почта lfkeveryday@gmail.com 📢 Вконтакте
https://vk.com/mishkarojdestvo 🔔 Телеграм @smm_potato Поддержать выход новых видео
Веселая лимфодренажная зарядка на утро!
