Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
#пудовка #калистеника #гимнастика #тренировка Този тип тренировка е иделна за допълване на режима ви от тренировки със собствено тегло. Включете упражнения с пудовка във вашата програма и не само ще постигнете по-добри резултати, но и ще освежите седмичния си режим!
