Преяждането се случва на всички! Знам, че понякога се чувствате сами в борбата с храната и си мислите, че никой няма да ви разбере, но не е така. Всеки е имал моменти, в които е правил грешни решения и е действал по инерция. Важното е какво правите след това. Често пъти реакцията ни след като изядем света е много по-лоша, от самото преяждане. В днешното видео ви споделям правилните стъпки, които ще ви гарантират добър успех и в такава кризисна ситуация. Почти всяка грешка е поправима, винаги можете да започнете от начало и да постигнете всичко, което сте си поставили за цел. Ако искаш да работиш с нас: Мъже: Жени:
