Тренировка сердца // Развитие выносливости // Увеличение объема сердца

Тренировка сердца и развитие выносливости. Самая главная мышца нашего тела - это сердце. Это мотор нашего организма. Эдесь мы расскажем главные системы развития и тренировок нашего важного органа. "Мотор" сплошь и рядом либо не правильно используют, либо губят "моторесурс" работой в неправильном режиме. Ни в коем случае нельзя путать понятия увеличения объема сердца и увеличение размера сердца. Тренировки в удовольствие под музыку    / @natalia_flores888