КЕТО ЛЕПЕШКА без муки • Всего 1 ингредиент! #кето

Здравствуйте дорогие друзья, в этом видео готовим кето и палео лепешку из 1 ингредиента за пару минут. Ингредиенты (2 шт.) 2 яйца Способ приготовления Разогреваем сковороду с небольшим количеством растительного масла, я использую кокосовое масло. Выбиваем яйца в небольшую миску и взбалтываем. Наливаем половину яичной массы на раскалённую сковородку и одновременно вращаем её по кругу так, что бы она покрыла дно ровным тонким слоем. Ждём пока лепешка схватится и переворачиваем на другую сторону лопаткой. Готовим 10-20 секунд. Повторяем тоже самое с оставшейся яичной массой. Для начинки я использую листья салата, натертую морковь, авокадо и кусочки запечённой курицы. Выкладываем начинку на лепёшку в центр и заворачиваем. Начинку можно использовать любую и такую лепешку удобно взять с собой на работу на обед. Приятного аппетита! ************************************* КЕТО ЛЕПЁШКИ КОКОСОВЫЕ | Без яиц, палео:    • КЕТО ЛЕПЁШКИ КОКОСОВЫЕ | Без яиц, палео, в...   КЕТО ТОРТИЛЬЯ:    • КЕТО ТОРТИЛЬЯ | Низкоуглеводная лепешка #l...   ЛАВАШ ИЗ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН:    • ЛАВАШ ИЗ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН без глютена #lchf #...   ************************************** По вопросам сотрудничества пишите, пожалуйста, на е-mail: Eugenia.ignatova@gmail.com Мой Instagram:   / geniya_ignatova   Подписывайтесь на мой канал ♡    / @evgeniyaignatova   ♡