Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Това е лесна и проста практика от змийски упражнения за гръбначния стълб. Те са лесни и ефективни, стават както за много гъвкави, така и за много сковани и обездвижени хора. Могат да ги изпълняват млади и стари, мъже и жени, богати и бедни. Желая ви, приятна практика! Колкото и да съм убеден, че тези упражнения са полезни за много хора, винаги има изключения и за някого може да са вредни, ЗАТОВА моля ви БЪДЕТЕ РАЗУМНИ и не приемайте това видео, като заместител на преглед при специалист! instagram - @zhelevkalin email- zhelevkalin@gmail.com Наемете ме като личен йога учител или масажен терапевт.
