Суперлуние| Медитация| Самое большое суперлуние 2025| Лучшая медитация для обновления

5 ноября нас ждёт самое мощное Суперлуние года — момент эмоционального очищения, освобождения и перерождения. Суперлуние — это момент, когда полнолуние совпадает с моментом максимального сближения Луны с Землёй, и она кажется чуть больше и ярче обычного. В это время и внутренние процессы могут становиться интенсивнее и ярче. Самое время отпускать и обновляться. МЕДИТАЦИИ БЕЗ РЕКЛАМЫ в моем Телеграм канале:
ПОДДЕРЖАТЬ мой канал 🥑:
ЙОГА НА НОВУЮ ЛУНУ    • Универсальный класс йоги на новую луну| Га...   ЙОГА К ОСЕННЕУ РАВНОДЕНСТВИЮ    • Осеннее равноденствие: Йога для обновления...   Данная практика создана при консультационной поддержке ведического астролога Ирины Белоусовой:
  / astrobelousova   Ниже рекомендации Ирины: ________________________________________________________________________ Самое большое в этом году Суперлуние наступит 5 ноября в 16:20 по МСК Согласно ведической астрологии это Суперлуние/Полнолуние будет происходить в знаке Овен, тем самым начинается новый цикл Полнолуний. Энергия Полнолуния мощная. В народе это Полнолуние прозвали бобровым. Главные темы, которые поднимает Полнолуние 1. То, что назревало, должно быть отпущено. Особенно в личных отношениях, эмоциональных привязках, сценариях, где вы себя сдерживали или не признавали свои желания. 2. Самоценность и автономия. Баланс между зависимостью от одобрения и внутренней уверенностью. Сейчас можно почувствовать, где вы теряете энергию, подстраиваясь под других. 3. Освобождение от старых обязательств. Бхарани часто вскрывает тему «вины» и «долга». Можно осознать, что некоторые связи, обещания, роли пора завершить с уважением и без страха. 4. Возможно усиление либидо, эмоциональной интенсивности, желания близости или наоборот раздражения, если энергия блокирована. 💫Рекомендации и советы 1. Не подавляйте эмоции, дайте им форму через движение, письмо, разговор, творчество. 2. Отслеживайте импульсы действовать из гнева или обиды. В эти дни легко сделать резкие шаги, особенно в отношениях. Лучше отложить решения на пару дней после пика полнолуния. 3. Завершите что-то, что тянет энергию. Например: зависший разговор, нерешённый вопрос, старую идею, отношения, вещи, долги. 4. Это очень телесное Полнолуние, уделите телу внимание. Подойдут массаж, ванна, растяжка, контакт с землёй, помогает уравновесить внутренний огонь. 5. Наблюдайте, что рождается внутри. После полнолуния начинается процесс обновления, в нём зарождается новая форма твоей силы, более зрелая и осознанная. Потенциальный негатив: Конфликты из-за контроля и власти. Особенно в парах и с близкими. Люди могут резко отстаивать своё «я». Эмоциональное выгорание или вспышки агрессии. Из-за накопленного напряжения. Физическое перенапряжение. Овен активизирует адреналин, будь внимательна к телу: спина, шея, мышцы, давление. Чувство вины или тревога. Бхарани часто поднимает страх потери и внутренние моральные конфликты. ________________________________________________________________________ Мой курс по йога психологии "Работа с Тенью"
Вы можете придти на мои занятия в zoom или взять индивидуальную практику со мной. Подробности и цены здесь:
Инстаграм, где всегда самая актуальная информация:   / olga.lifebalance   #йога #медитация #медитацияполнолуние #медитация #визуализация #медитациясилы #йогаантистресс #медитацияпсихология #суперлуние