Аптечки: Опытные туристы знают, что для активного отдыха на природе в рюкзаке обязательно нужно найти место для походной аптечки. Даже во время однодневного путешествия может случиться непредвиденное, а медицинская помощь окажется недоступной. Поэтому необходимо самостоятельно подобрать состав и упаковать все медикаменты первой необходимости. Данная лекция затронула только «матчасть» походной медицины: Разобрали несколько основных подходов к формированию аптечки с указанием групп лекарств. Разобрали несколько вариантов транспортировки и упаковки лекарств. Поговорили в целом о травматизме и профилактике заболеваний. Повторили базовые действия при наиболее вероятных травмах в походе (ожоги, порезы, мозоли). Разобрали отличия походных аптечек для ПВД и многодневной, групповой и индивидуальной программы. Немного затронули тему использования массажа в походе: простейшие приёмы и наиболее проблемные места. «Слово лечит, слово калечит»: влияние психоэмоционального состояния группы на травматизм. Спикер: Антон Непершин - опытный турист, руководитель и инструктор детско-юношеского туризма, продавец-консультант в магазине «Спорт-Марафон» в отделе альпинистского снаряжения, в недалёком прошлом учитель географии. Инструктор «Школы Туризма». 00:00 Какой должна быть походная аптечка 02:55 Задачи «медика» при подготовке аптечки 05:15 Желательные качества «медика» 07:12 Темы для предварительного изучения «медиком» при подготовке к походу 08:45 Золотые правила формирования аптечки 12:49 Требования к упаковке лекарств 14:42 Варианты упаковки 16:59 Основные группы лекарственных средств 24:14 Основные группы лекарств 25:14 Инструментальная часть аптечки 31:30 Перевязочная часть аптечки 44:54 Индивидуальная аптечка 46:39 Аптечка для ПВД 48:37 Пример инструкции 54:11 Основные травмы кожных походов в походе 59:22 Раны 1:06:39 Массаж, как средство восстановления 1:10:06 Укусы насекомых, животных 1:16:11 Вопросы-ответы #СМЛекцияПерваяПопощь #поход #аптечка #походнаяаптечка
