Тренировка удара Smash: Секрет тайминга и расстояния

Как мой Smash улучшился за 6 месяцев тренировки? Сложность удара Smash заключается в правильном тайминге в зависимости от длины рук. Невозможно сильно ударить, когда волан близко к телу. Ключевым моментом является развитие способности точно измерять и поддерживать нужное расстояние от волана. В этом видео мы расскажем секреты тайминга и контроля расстояния. Chapters 00:00 Понимание диапазона удара 03:00 Практика шага назад, следя за воланом 06:41 Почему удары Smash получаются плоскими и как их исправить