Уроки бокса. Как научиться бить руками? Отработка ударов

ШКОЛА БОКСА! Нанесение ударов, это попросту действие, которое начинается с того, что ты расслаблен, и затем быстро разгоняешь свою руку в сторону цели, при этом резко выдыхая. Ты сжимаешь кулак в момент соприкосновения с целью, и затем расслабляешь его, чтобы нанести еще несколько ударов. Фишка в том, чтобы вкладывать весь вес своего тела в удар, не теряя баланса. Навыки и опыт со временем научат тебя. Бокс тренировка для новичка, самая важная вещь, которой нужно научиться, это правильное выполнение удара. Позже, ты будешь способен наносить множество различных вариаций ударов из разных положений, и разовьешь свою собственную технику ударов, которая будет подходить твоему стилю. ЗАПОМНИ ТОЛЬКО ПОСЛЕ МНОГОЧАСОВЫХ, КРОПОТЛИВЫХ ТРЕНИРОВОК ПРИДЕТ МАСТЕРСТВО! Эти уроки могут быть полезными, поэтому подпишись на мой канал:    / @svyatogor-sochi   #boxing training #Школа бокса #бокс тренировка #техника бокса #удар #Азы бокса #уроки бокса #Удары руками #Техника ударов руками #отработка ударов #бокс в домашних условиях #бокс для начинающих #бокс с нуля #как научиться бить #святогор #новости бокса #кузнецов Павел #боевые искусства #boxing school