#подтягивания Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ —
Там больше 200 программ разных целей и уровней, упражнения в видеоформате, которые прокачают даже те мышцы, о которых ты даже не знал 💪🏻 --------------------------------------------------------------------------------------------------- Это видео о том, как научиться подтягиваться больше, чем Вы можете сейчас. Оно будет полезно как для новичков, так и для продолжающих атлетов. Как всегда, я старался уйти от стандартных советов а-ля "подтягивайся больше" и "делай с весом". Приятного просмотра! БАЗОВЫЙ КУРС
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС
Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ —
БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) --
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА
ТРЕНИРОВКИ ДОМА
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ+САМОЛЕТ В ПОДАРОК
ПЕРЕДНИЙ ВИС
ВИДЕОКУРС СТОЙКА НА РУКАХ+СТОЙКА НА 1 В ПОДАРОК
ИМПОССИБЛ
Оборудование для тренировок
____________________ МОЯ ТЕЛЕГА
ВК
https://vk.com/thecalisthenicsschool ИНСТ ШКОЛЫ* / calisthenicsschool.ru (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) ЯНДЕКС ДЗЕН
Группа ВК —
https://vk.com/thecalisthenicsschool МОЙ ИНСТ Артём Морозов — / artem._.morozov (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
