Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Бегать вредно! Бег по ряду причин не приносит пользы современному человеку среднего возраста. Прекрасная физиологическая замена бега - ходьба! Про то, как это делать правильно и для здоровья.
