Эмоционалдык чарчоо эмне болгон симптом жана анын адамдын жашоосу менен менталдык саламаттыгына таасири кандай? "Сергек жашоо" подкастында пcихолог Жакшылык Жыргалбеков бул тууралуу кенен маалымат берет. Подкасттын 2-бөлүгүн төмөнкү шилтемеден угуңуз: • "Үйдөгү басым келинди оору кылат" | "... 0:00 Башталышы 0:05 Эмоционалдык чарчоо деген эмне? 2:17 Кесиптик чарчоо кантип пайда болот? 3:59 Мугалимдер эмнеге чарчайт? 5:43 Жапакеч болуу да, кайдыгер болуу да зыянбы? 8:12 Коомдогу маанай стресс булагыбы? 9:06 Ич күйдүлүк оорутабы? 10:06 Коом кандай учурда ооруйт? 13:27 Убакытты үнөмдөө эмнеге маанилүү? 15:34 Иш берүүчү эмнеге көңүл бурушу керек? 15:38 Эмоционалдык чарчоону кыргыздар сезеби? 17:33 Өзүн өзү кайра баалоо сезими 17:47 “Суурдун күнү” же жылчыктан жол издөө 21:24 Эски таарынычтын козголушу
Apple Podcasts:
Spotify:
_____________________________________________________________________ ЭСКЕРТҮҮ: Улут жана аймак аралык кастыкты козуткан, адамдын кадыр-баркына шек келтирген, уят сөздөр камтылган пикирлер өчүрүлөт. Биздин сайт - www.azattyk.org Instagram - / azattyk.kg / azattykmedia Фейсбук - / azattyk.org / azattyk Ютуб -
https://www.youtube.com/channel/UCs_x... Телеграм -
