ЛЕГКИЙ, ЗДОРОВЫЙ, ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ ОБЕД, который вам захочется есть каждый день!

💫 Скачайте мою книгу «Protein PlayBook» (для женщин 40+):
💫 5 завтраков, богатых белком, порошки с приятным вкусом и список продуктов, богатых белком, которые можно распечатать — всё в одном месте! Нужен быстрый и простой обед? В этом видео показано, как приготовить вкусное блюдо с высоким содержанием белка всего из четырёх ингредиентов. Немного подготовки — и этот простой и полезный обед готовится за считанные минуты, используя всего четыре ингредиента (кабоча, курица, творог и горячий мёд!). Просто восхитительно и вызывает привыкание. 👉🏻 Подпишитесь на мою рассылку (и не пропустите ни одного рецепта или полезного совета!):
📚 Закажите мою кулинарную книгу «Чисто и вкусно»:
🎃 Узнайте больше о тыкве кабоча:    • Kabocha Squash | Japanese Pumpkin 101   🍲 Любимые продукты и кухонные принадлежности: Мой кухонный нож:
Любимая морская соль:
Кухонные щипцы:
Противень с бортиками:
💛 Давайте общаться: Сайт:
Instagram:   / clean_and_delicious   Facebook:   / cleananddeliciouswithdanispies   Pinterest:   / danispies   Twitter:   / danispies   Рецепт кабочи с курицей и сыром в миске 2 стакана (250 г) жареной тыквы кабоча 1/3 стакана (75 г) творога 3 унции (115 г) жареной куриной грудки (или любого другого источника белка по вашему вкусу!) Немного (4 г) горячего мёда Положите тыкву и курицу в миску. При желании разогрейте в микроволновой печи или на плите. Сверху посыпьте творогом и мёдом! Приятного аппетита! На 1 порцию | Пищевая ценность на порцию: Калорийность: 369 | Углеводы: 30 г | Белки: 47 г | Жиры: 6 г | Клетчатка: 4 г | Сахара: 12 г Примечание: Ссылки на товары могут содержать партнёрские ссылки. #healthylunchidea #highproteinlunch #healthyrecipes #easyrecipes