ШОКУЮЧА ПРАВДА ПРО МУЛЬТИВІТАМІНИ #вітамін

Наскільки корисним є такий тривалий прийом мультивітамінів для покращення здоров’я? Мультивітаміни або по-іншому полівітаміни – це капсули або порошки, які містять основні вітаміни і мікроелементи, які необхідні людині для повноцінного життя. Є люди, котрі практично щодня охоче приймають ці модні мультивітаміни, як вони кажуть, «для профілактики старіння, для імунітету і для загального оздоровлення організму». Наша задача сьогодні - розібратися, що дає нам такий регулярний прийом цих мультивітамінів з точки зору сучасних наукових досліджень. З Вами сьогодні лікар Андрій Сахалтуєв. Ми з Вами на каналі «Академія здоров’я. ТАЙМ-КОДИ: 00:00 - ВСТУП 01:48 - ТРИУМФАЛЬНЕ ВІДКРИТТЯ РОЛІ ВІТАМІНІВ 04:11 - ВІТАМІНИ І ФАРМАЦЕВТИЧНА ПРОМИСЛОВІСТЬ 07:11 - ЩО КАЖУТЬ ПРО МУЛЬТИВІТАМІНИ РАНДОМІЗОВАНІ ДОСЛІДЖЕННЯ? 09:03 - ПРО ЩО ЦЕ ДОСЛІДЖЕННЯ? 10:17 - ЩО АНАЛІЗУВАЛИ В ДОСЛІДЖЕННІ? 11:22 - ЯКІ Ж РЕЗУЛЬТАТИ ДОСЛІДЖЕННЯ? 12:47 - ВИСНОВКИ 14:53 - ЗАКЛЮЧЕННЯ КОРИСНІ ПОСИЛАННЯ: 1. Посилання на статтю "Multivitamin Use and Mortality Risk in 3 Prospective US Cohorts \\Original Investigation Nutrition, Obesity, and Exercise, June 26, 2024:
2. Рекомендації з харчування ВООЗ (2023 р.):
3. Інформація Центру громадського здоров’я МОЗ України (2023 р.):
4. Посилання на випуск №25 каналу «ОВОЧІ І ФРУКТИ: ТАК СКІЛЬКИ ТРЕБА ЇХ СПОЖИВАТИ?»:    • ОВОЧІ І ФРУКТИ #ВООЗ #дієта #харчування #а...