Показываю тысячам людей "золотой стандарт" подтягиваний и отжиманий. Шреддер
Новые рекорды хвата. Ты будешь в шоке!
Растяжка для новичков от Чемпиона Мира. Часть 1.
Выполняю на 10 раз.#качалка #motivation
КРУПНЕЙШИЙ Мошенник в Истории Телевидения
Как правильно тренироваться на кардио тренажёрах!?
Отжимаюсь на максимум!
10 000 шагов – недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь.
Жим 90кг на 9раз
