Пан Артем. Прикидка в тяге и приседе прямиком с фронта.

В воскресенье 24 июля пан Артем проводил прикидку в приседаниях, жиме лежа и становой тяге. Ранее, 22 июля он вернулся с фронта, где находился суммарно около 4 месяцев, последние 15 дней из которых непосредственно на "нуле" в зоне прямого контакта с противником. Какие же результаты покажет атлет в приседе и становой тяге. В жиме лежа он также проходился на этой тренировке, однако это видео уже вышло на канале:    • Максик и пан Артем - проходка в жиме. Зайд...   Таймкоды: 00:00:00 Начало. О жиме лежа и содержании выпуска; 00:00:23 Сам или на войне? Присед. Прикидка; 00:02:00 Максон. Кабан или кабанчик? 00:02:40 150 кг на штанге; 00:05:10 170 кг присед; 00:07:00 Тем, кто собрался воевать; 00:10:00 180 кг: поднимет или нет? 00:11:07 220 в тяге... Чот впритык! 00:13:30 Финальный подход в тяге. 00:14:45 Короче все. Выводы. Прямиком с фронта пан Артем спешит в зал, но не затем, чтобы тренироваться, а затем, чтобы провести проходку и своему собственному интересу, узнать сколько он поднимет в приседе, жиме и тяге. Атлет является опытным такая мера может быть для него приемлемой, в остальных же случаях - лучше сперва провести пару недель вводных тренировок. Участники: Дмитрий Головинский:   / dmitry88lms   Артем Кириенко:   / artemy_powerlifter   Максим Чабаненко:   / maksik_bars   Максим Бахман:   / maks.bakhman   Дизайн и оформление Анастасия Муратова:   / muratova9892   #жим #присед #тяга