Слабые икры? 7 упражнений, которые это исправят! (для 50+)

• Получите бестселлер Sunday Times «Процветание после пятидесяти» от Уилла здесь:
• Найдите программу пожизненной мобильности здесь:
• Получите БЕСПЛАТНЫЙ видеобонус «Полное руководство по наращиванию мышечной массы и силы после 50» здесь:
• Присоединяйтесь к более чем 100 000 других пользователей и получайте 3 совета по пятницам — бесплатную еженедельную рассылку Уилла, где он делится своими лучшими советами по здоровью, видео и исследованиями. Здесь:
Подпишитесь на Уилла в Instagram, чтобы узнать больше контента:   / htphysioofficial   О Уилле Харлоу Уилл Харлоу — Физиотерапевт, автор бестселлеров и создатель YouTube-каналов, специализирующийся на помощи людям старше 50 лет. Уилл — дипломированный физиотерапевт, получивший степень магистра в Университете Брунеля в Лондоне. Он также имеет степени бакалавра и магистра наук. Подробнее о Уилле Харлоу:
Уилл зарегистрирован в HCPC, что можно проверить здесь:
Если вам больше 50 лет и вы проживаете в Фарнеме, графство Суррей, и у вас есть болезненные ощущения, вы можете узнать больше о том, как HT Physio может помочь вам вернуться к активной жизни, здесь:
*Информация в этом видео не должна использоваться в качестве замены индивидуальной медицинской консультации. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем предпринимать какие-либо действия, описанные в этом видео. Использование данной информации осуществляется исключительно на ваш страх и риск. Уилл Харлоу не несет ответственности за прямые или косвенные убытки или ущерб, которые могут возникнуть в результате использования информации, содержащейся в этом видео, включая, помимо прочего, экономические потери, травмы, болезни или смерть.* Полный текст политики доступен здесь:
и