КОГАТО ДЕТЕТО В НАС ЗАМРЪЗНЕ: Как преживяното в детството се повтаря в зрелия ни живот

КОГАТО ДЕТЕТО В НАС ЗАМРЪЗНЕ: Как преживяното в детството се повтаря в зрелия ни живот и влияе на взаимоотношенията ни Емоционално застиване в детска възраст - последиците от липсата на родителска топлина и адекватност Когато едно дете не получи необходимата емоционална грижа, сигурност и присъствие от родителите си в ранна възраст, то не може да премине през пълноценно емоционално развитие. В резултат, определени части от неговата психика остават емоционално „замразени“ – т.е. фиксирани на нивото на емоционалната възраст, на която е настъпила травмата или липсата. ❓Какво означава „емоционално застиване“? Това е психологически механизъм, чрез който психиката „замръзва“ в защита – често в момент на емоционален стрес, изоставяне, унижение или липса на любов и грижа. Детето не може да понесе болката, и така психиката му отделя тази част от себе си като незряла, незавършена, без възможност за развитие. ________________________________________ Причини за емоционално застиване: • Липса на емоционално присъствие от страна на родителя (особено майката в ранна възраст). • Прекомерна критика, контрол или натиск. • Преживяна загуба, изоставяне или отхвърляне. Например - когато на майката се налага да работи поради някаква причина и детето от малко остава само. • Родител, който сам е емоционално незрял или психически отсъстващ (депресия, зависимост, травма). • Ролева смяна – когато детето трябва да поеме грижата за родител или за себе си твърде рано. ________________________________________ ❓Как това се проявява в зряла възраст? Възрастният с емоционално застинала част често: • Реагира в конфликт или стрес като дете – с гняв, мълчание, бягство, плач, манипулация. • Има дълбока нужда от внимание, потвърждение, сигурност, но не знае как да ги поиска зряло. • Търси родителска фигура в партньорите си или в авторитетите. • Изпитва трудности със саморегулацията – не може да контролира импулси, нужди, емоции. • Има страх от изоставяне и силна зависимост в отношенията. • Често преживява срам, страх, вина и нужда да бъде „добро дете“, за да бъде обичано. ________________________________________ Примери за поведение: • Жена, която се разплаква и затваря при всяка критика – все едно е малко момиче. • Мъж, който избухва в агресия или избягва разговор, когато се чувства неразбран – защото в детството е бил пренебрегван. • Човек, който търси да бъде „спасен“ във връзките си – сякаш партньорът трябва да запълни празнината от липсващ родител. Когато детето в нас не е било видяно, обичано и прието, то не изчезва – просто се скрива. И колкото и да растем физически, тази част остава на пауза, докато не я срещнем съзнателно. Работата с емоционалното застиване е дълбоко личен, но изключително лечебен процес, който води до по-зрели връзки, вътрешен мир и цялостност. ❓Каква е емоционално застиналата майка? ❓Какъв е емоционално застиналият баща? ❓Какъв партньор е емоционално застиналият човек? ❓Какво помага за изцеление? Вижте подробности във видеото... @psychologistdimitrova   / silvia200abv.bg   #емоционалнозастиване #вътрешнодете #детскатравма #психологтерапевт