ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ИЛИ НЕРВНОЕ ИСТОЩЕНИЕ: ЧТО ДЕЛАТЬ? ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ

👨‍👩‍👧 ❤️ Бесплатный курс 👉 Регистрируйтесь ➤
---------------- 👨‍👩‍👧 ❤️ Бесплатный курс 👉 Регистрируйтесь ➤
Рано или поздно каждая мамочка сталкивается с тем, что говорит: "Я так больше не могу! Я устала." Но к сожалению, пока мы себе не поможем, к нам никто сам не придет с помощью. Поэтому очень важно вывести себя с эмоционального или нервного истощения. Как это сделать? Как пережить или предотвратить нервное истощение и стресс. Как пережить эмоциональное выгорание? Сегодня обсудим в видео самые рабочий способ! ❗️Напишите в комментариях, как отдыхаете вы? Какой вид отдыха предпочитаете? ✅ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ __ Таймкоды: 0:00 - Что делать, если от всего устали? 1:21 - Как возникает глубокая усталость 2:56 - Планирование отдыха 4:16 - Эмоциональное выгорание. Хроническая усталость 5:54 - Отдых и восстановление 7:38 - Планирование и ответственность за отдых 9:08 - Что такое качественный отдых и как его организовать? #мамазонка #отдых #эмоциональное_выгорание #усталость #КаринаРихтере👨‍👩‍👧 ❤️ Подпишитесь на наш YouTube канал "Мамазонка. Канал про воспитание детей"
и нажмите "колокольчик" чтобы не пропустить полезные видео о правильном воспитании детей! #мамазонка #воспитаниедетей #каринарихтере 💖 Наш телеграмм канал МАМАЗОНИЯ:
_______📲 Соц. сети_______ 👉 Мы Вконтакте
👉 Мы в Телеграм -
👉 Подкасты -
Карина Рихтере Квалифицированный психолог с опытом более 19 лет, специалист по детско-родительским отношениям, мама 6 детей, создатель школы "Мамазонка", где я учу родители Как воспитать счастливого, успешного, уверенного в себе ребенка и сделать это с лёгкостью и с радостью. Обучение родителей правильному воспитанию, созданию здоровых отношений с ребенком, коррекции плохого поведения и азам детской психологии. • Помогла более 350 000 родителей улучшить поведение ребенка и выстроить здоровые отношения с ним. Если ваш ребенок не слушается, ребенок зависает в гаджетах, наказания не работают / привычные методы воспитания не работают, ребенок раздражает /усталость от детей, то подписывайтесь на канал
здесь вы узнаете как сделать так, чтобы ребенок слушался с первого раза, чтобы не приходилось кричать, наказывать, повторять просьбы по 100 раз, чтобы ребенок вырос счастливым, успешным и уверенным в себе взрослым. #воспитание #психолог #детииродители #детскаяпсихология👨‍👩‍👧 ❤️