Сурункали чарчоқдан қандай қутулиш мумкин? | Др Бобур Алимов

Сурункали чарчоқ — кўпчилик эътибор бермайдиган, аммо соғлиқ учун жиддий сигнал бўлиши мумкин. Доимий ҳолдан тойиш, кучсизланиш ва уйқудан кейин ҳам тетик бўлолмаслик — бу оддий чарчоқ эмас. Ушбу видеода сурункали чарчоқ синдромининг сабаблари, хавфли оқибатлари ва ундан қутулишнинг самарали усуллари ҳақида тушунтиради. Сиз организмингизни қандай тиклаш ва соғлом турмуш тарзига қайтиш бўйича амалий маслаҳатларни билиб оласиз. 📲 Шахсий маслаҳат ва консультация учун ёзинг: