Уйқусизлик — Сиз ўйлагандан ҳам хавфли! Сабаблари ва даволаш усуллари

Уйқусизлик — кўпчилик эътибор бермайдиган, аммо соғлиқ учун катта хавф туғдирадиган ҳолат. У асаб тизими, юрак-қон томир тизими ва ҳатто гормонал мувозанатга салбий таъсир қилади. Ушбу видеода уйқусизликнинг асосий сабаблари, хавфли оқибатлари ва уйда ҳамда тиббий ёрдам билан даволаш усулларини тушунтиради. 📲 Шахсий маслаҳат ёки консультация учун ёзинг: