Техника нанесения прямого удара с задней руки🥊
Рекламный ролик.
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Упражнение для передвижения (маневрирование) в боксе.
Упражнение для УДАРНИКОВ на точность и координацию.
Работа ног. Техника передвижений в боксе.
Прямой удар передней рукой - джеб🥊