✅ Теоретический курс джиу-джитсу:
📩 Новостная рассылка:
✅ Игры бразильского джиу-джитсу: подход к борьбе с ограничениями:
❗️ Курс бразильского джиу-джитсу для начинающих — не пропустите распродажу в честь старта продаж:
✅ Курс борьбы для бразильского джиу-джитсу:
💥 Мастерство кимура-трапа:
✅ Курс «Прогулки и выходы»:
🏖️ Лагерь бразильского джиу-джитсу в Тринидаде и Тобаго:
🔥 X-Martial -
--- Поддержите мою работу: ❤️ Patreon: / jordanteachesjiujitsu 👕 Товары:
🥋 BJJ Fanatics:
Соцсети: 💥 Instagram:
https://www.instagram.com/jordanteach... 💥 Facebook: / jordanteachesjiujitsu 💥 Facebook Группа: / jordanteachesjiujitsugroup 💥 TikTok: / jordanteachesjiujitsu 0:00 Поклон перед занятием 00:11 Совет по выживанию: не кладите руки на грудь 00:19 Следите за бёдрами 00:33 Совет по выживанию: Защита от захвата RNC 00:49 Совет по выживанию: не кладите руки на мат 1:02 Совет по выживанию: не тянитесь назад 1:12 Совет по выживанию: две руки внутрь или наружу 1:38 Вступление 1:51 Совет по выживанию: не пытайтесь сдаться из закрытого гарда 2:04 (ну, может быть, удушение Эзекиля) 2:30 Совет по выживанию: удар сверху 2:54 Разрыв захвата 3:09 Совет по выживанию: Предотвращение захвата сзади 3:30 Совет по выживанию: Следование, чтобы не допустить углов 3:43 Совет по выживанию: Держитесь прижать ягодицы к земле 4:09 полностью приподнимитесь или присядьте 4:20 совет по передаче: выиграйте борьбу захватами 4:58 совет по передаче: сначала возьмитесь за запястье или рукав, чтобы встать 5:10 совет по передаче: не стойте без захватов 5:21 совет по передаче: что делать, если соперник вас преследует 5:39 совет по передаче: что делать, если соперник делает вам две ноги 6:04 совет по передаче: колено в ягодицы 6:46 совет по передаче: с колен 6:56 бросок/пас Сан-Паулу 7:28 совет по этикету: не упирайтесь локтями в ноги соперника 7:37 совет по этикету: не бейте слэмом!! 7:48 совет по этикету: не открывайте банки соперника
