Пройти когнитивно-поведенческую терапию можно здесь:
Скидка на первую консультацию по промокоду PSYWHAT. Существует ли такой диагноз, как ВСД? И что такое тревога о здоровье и как с ней жить? В новом выпуске от "Психологии Что?" об ипохондрии. Подписаться на Катину рассылку с полезными статьями и анонсами мероприятий:
Больше осознанности - меньше тревоги! Еженедельная группа "среда осознанности" в центре "ZenFish", подробности: goo.gl/vDrHDB Интенсивное погружение в майндфулнесс - 2 дня, 10 и 11 февраля goo.gl/Zsta67 6-недельный курс по повышению уровня внимательности и осознанности (март-апрель): goo.gl/Tfa3Ah Интересные исследования и литература по ипохондрии: Пациенты с тревогой о здоровье в среднем тратят средств на медицинское обслуживание на 38% больше, чем люди без этого расстройства: Furer P.,Walker J.R., Stein M.B. (2007) Treating Health Anxiety and Fear of Death. A Practitioners Guide. Springer, 272 p. Только пятая часть ипохондриков доходит до конца психотерапии: Barsky, A. J., & Ahern, D. K. (2004). Cognitive behavior therapy for hypochondriasis. A randomized trial. Journal of the American Medical Association, 291, 1464 –1470. doi:10.1001/jama.291.12.1464. План лечения ипохондрического расстройства: Abramowitz, J.S., Braddock, A.E. (2006) Hypochondriasis: Conceptualization, Treatment, and Relationship to Obsessive-Compulsive Disorder / Psychiatr Clin N Am 29, p. 503–519. Методы терапии АКТ в лечении тревоги о здоровье Eilenberg T, Fink P, Jensen JS et al. (2016) Acceptance and commitment group therapy (ACT-G) for health anxiety: a randomized controlled trial. Psychol Med. Jan;46(1):103-15. doi: 10.1017/S0033291715001579. Epub 2015 Aug 18. Интересует наука? Приходите на бесплатную лекцию "Наука осознанности: последние мировые исследования медитации простым языком": www.goo.gl/forms/sSje9zBcPBwEAPZh1. Нравится наш канал? Сделайте добро ощутимым на
или через PayPal на katekarpo@gmail.com. Подписывайтесь на нас в соцсетях! :) ВКонтакте
https://vk.com/psychologywhat Facebook / psychologywhat
