🎁 Зарегистрируйся на вебинар "Эволюция питания" 👉
На вебинаре вы узнаете, как всего лишь с помощью питания решить проблемы с пищеварением и женским здоровьем (убрать новообразования, папилломы, бородавки, болезненные и обильные менструации, головные боли, мигрени) Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️ 🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин. Сегодня я покажу вам семь чудодейственных упражнений для женского здоровья. Этот комплекс благотворно воздействует на все репродуктивные органы, и даже может помочь забеременеть! 00:00 - Вступление 00:29 - Первое упражнение - поза ящерицы 01:38 - Второе упражнение - поза голубя 03:04 - Третье упражнение - поза коровы 04:37 - Четвертое упражнение - поза бабочки 05:56 - Пятое упражнение - Джану Ширшасана 07:18 - Шестое упражнение - круги грудью сидя 09:01 - Седьмое упражнение - поза "Счастливый ребенок" 12:13 - Завершение практики 12:53 - Заключение 🎁 Переходите по ссылке и регистрируйтесь на открытую лекцию закрытого клуба "3 СКРЫТЫХ ВРАГА ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА" 👉
На лекции вы узнаете о причинах, которые мешают сбросить вес, и получите комфортный пошаговый план, как прийти к здоровому, гибкому и подтянутому телу за 10 минут в день. 🌟Узнать подробнее о курсе "Я дышу" 👉
Другие полезные видео на моем канале: ▶️ Йога для ПОХУДЕНИЯ - ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА / Минус 7 кг за неделю! 👉🏼 • Йога для ПОХУДЕНИЯ - ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА / М... ▶️ УБИРАЕМ УШКИ на бедрах! Полная инструкция/ Комплексный подход 👉🏼 • УБИРАЕМ УШКИ на бедрах! Полная инструкция/... ▶️ САМЫЕ эффективные упражнения для РУК / ТОП-5 упражнений! 👉🏼 • САМЫЕ эффективные упражнения для РУК / ТОП... ✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. / @yoga.roggelin Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram:
🔷Vk:
https://vk.com/yogaroggelin 🔷TikTok: / roggelin.yoga 🔷Яндекс Дзен:
🔷Rutube:
#йога #оксанароггелин #комплексйоги #женскоездоровье #внутренниеорганы #процессыдетоксикации #скрутки #глубокоедыхание #позыйоги #улучшениепищеварения #работавнутреннихорганов #проработкамышц #тренировкабезвесов #йогадляначинающих #йогадляженщин #тренировкаонлайн #йогаоткистимиом #репродуктивныеорганы #оздоровлениерепродуктивныхорганов
