Ресурс. Звідки його брати під час повномасштабної війни?

У цьому відео ми докладніше поговоримо про: 🌿 значення ресурсів для нашої психіки та їх вплив на наше емоційний стан; 🌿 33 джерела ресурсів, які можуть допомогти вам у складний період; 🌿 ефективні шляхи нарощення стійкості до стресу та накопичення резервів психічного здоров'я. Серію відеороликів створено командою UA Mental Help за підтримки UNDP в Україні за фінансової підтримки Уряду Данії.