Рыба ХЕК в томатном соусе с морковью и луком, ВКУСНАЯ и СОЧНАЯ рыба с овощами

Рыба ХЕК в томатном соусе с морковью и луком, очень, вкусная и сочная. Рецепт простой и быстрый! Приготовленная таким способом, всегда, получается нежная и обалденная на вкус рыба! Рецепт ниже, под плейлистами! *************************************************************************************************** НА МОЕМ КАНАЛЕ МНОГО ВКУСНЫХ И ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ВПЕРЕДИ!    / @КухнянеУмелойхозяйки   ВНИМАНИЕ! После того, как Вы подписались на мой канал, не забудьте нажать на появившийся справа колокольчик. Так Вы будете получать оповещения о выходе новых видео.Я очень рада новым друзьям и подписчикам! Помощь на развитие канала или маленькая благодарность за видео - рецепт
**************************************************************************************************** Посмотрите мои плейлисты ,вдруг,Вам будет полезно: Пельмени,вареники:    • Пельмени,вареники, чебуреки   Летние рецепты:    • 50% людей НЕ ЗНАЮТ этого Рецепта! Летняя П...   Ленивые рецепты:    • Ленивые рецепты   Быстрые завтраки,Ужины,Перекусы    • БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК или УЖИН за 10 минут! Из О...   Выпечка    • БРИЗОЛИ из Фарша Особенные   Что приготовить из детской смеси    • Что приготовить из детской смеси   Постные блюда    • Постные рецепты   Первые блюда    • Первые блюда   Вторые блюда    • КАРТОШКА с МЯСОМ в Духовке/ВКУСНЫЙ и ПРОСТ...   Блюда из фарша    • БРИЗОЛИ из Фарша Особенные   Праздничные блюда    • Праздничное Блюдо МЯСО ВЕЛЛИНГТОН/Вкусно и...   Блюда из рыбы    • Как ПОСОЛИТЬ Красную Рыбу/ВКУСНЫЙ Маринад/...   ****************************************************************************************************** РЕЦЕПТ хек 4 шт. (1,5 кг) соль, перец, по вкусу мука растительное масло для обжаривания лук 0,5 кг или больше, если любите побольше овощного соуса морковь крупная 2 шт. томатная паста 1 ст. л. с горкой майонез 1 ст. л. с горкой соль, сахар, перец по вкусу лавровый лист по желанию вода 200 мл Приятного аппетита! *************************************************************************************************** Если видео Вам понравилось или было чем нибудь полезным- 📢ПОДЕЛИТЕСЬ НИМ С ДРУЗЬЯМИ В СОЦСЕТЯХ И ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ    / @КухнянеУмелойхозяйки  . 👍ОЦЕНИТЕ ВИДЕО - не жадничайте👍😀 ✍️НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или оставьте, хотя бы, смайлик! Вам не сложно, а мне, очень приятно! 🙂 ОГРОМНОЕ СПАСИБО!ВСЕМ ДОБРА))🤗🥰 Помощь на развитие канала или маленькая благодарность за видео - рецепт
#кухня_неУмелой_хозяйки, #рыба, #хек, #хеквтоматномсоусе, #рыбаовощами, #вкусныйобед, #ужин, #хекрецепты, #хеквтомате, #рецепты