В этом видео мы разбираем 5 вечных ошибок в плавании кролем. Каждый день мы приходим в бассейн и видим перед собой сотни спортсменов-любителей. И у всех обязательно есть хотя бы одна из этих 5 вечных ошибок в плавании кролем. Всем не поможешь, поэтому сняли видео, в котором демонстрируем, разбираем и исправляем самые популярные и частые ошибки в плавании кролем. Приятного просмотра! Приобрести Обучающий Курс для тренеров и продвинутых спортсменов-любителей можно по ссылке: 😈
🎥УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ОШИБКИ 1 (ПРОВАЛ РУКИ ПОД ВДОХ): • Плавание кролем. Улучшаем технику. Пл... • Кроль - ИДЕАЛЬНАЯ техника. ПОЛУСЦЕПК... • КАК ЛЕГКО ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ И СКОЛЬЗИТЬ.... 🎥УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ОШИБКИ 2 (ЗАВЕДЕНИЕ РУКИ ЗА ОСЬ): • Как научиться плавать расслабленным к... • Как научиться плавать в домашних усло... 🎥УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ОШИБКИ 3 (ЧРЕЗМЕРНО АКТИВНАЯ РАБОТА НОГ): • ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ В КРОЛЕ. КАК НА... • РАБОТА НОГ В КРОЛЕ ЭТО ПРОСТО! КАК НА... • Правильная работа ног кролем Well cra... • Как работать ногами в кроле. Плавание... 🎥УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ОШИБКИ 4 (ГАЛАНТНОЕ ВКЛАДЫВАНИЕ): • Кроль - ИДЕАЛЬНАЯ техника. ПОЛУСЦЕПК... • КАК ВКЛЮЧИТЬ СПИНУ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕ... • УПРАЖНЕНИЕ "ИНВЕСТОР". ТЕХНИКА ПЛАВАН... 🎥УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ОШИБКИ 5 (ПОДЪЕМ ГОЛОВЫ): • УПРАЖНЕНИЕ "ГОЛОВАШКА" 😜 КАК ПЛАВАТЬ... • КАК ПЛАВАТЬ БЫСТРО, ПЛАВАЯ МЕДЛЕННО? ... 🌊 Школа плавания Silver Swim
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00 🏊 Telegram @SilverSwimChannel
🏊 ВКонтакте
https://vk.com/silverswim ✔ Instagram / silverswim_ru ✔Даниил Серебренников: / danpilsss #техникаплавания #плавание #silverswim #триатлон #школаплавания
