Перемещение в бою 2часть ДОПОЛНЕНИЕ

В этом уроке дополнения в упражнениях к теме ПЕРЕМЕЩЕНИЯ С УДАРАМИ. Упражнения: 1. Вход-выход на двойки руками (в лапы) 0:13 2. Выход-вход на двойки руками (в лапы) 2:24 3. Тройки назад на лапах. Вариант 1. 3:35 Вариант 2 5:13 Вариант 3 5:33 Вариант 4 5:48 4. Тройки вперёд на лапах Вариант 1 6:05 Вариант 2 6:25 Вариант 3 6:34 Вариант 4 7:03 Вариант 5 7:12 Вариант 6 7:21 5. Смещение передней, удар передней (учебный бой-отработка) Вариант 1 7:32 Вариант 2 8:41 6. Смещение задней, удар передней (учебный бой-отработка) Вариант 1 9:05 Вариант 2 9:36 7. Смещение передней, удар задней (учебный бой-отработка) 10:15 8. Смещение задней, удар задней (учебный бой-отработка) 10:37 9. Атака двойкой, свободная защита 10:53 10. Применение техники ударов с перемещением в учебном бою 11:35 Проводим мастер-классы, открытые уроки, онлайн уроки. Помогаем сделать тренировку более эффективной и интересной для учеников. Email artwuwei@gmail.com tel. и viber: +38 067 962 92 55