Хочешь держать ногу выше? Посмотри простое упражнение. Оно не занимает много времени, но если делать каждый день, то результат тебя удивит! В видео мы показываем как можно научиться поднять ногу высоко и как ее лучше держать. БАЛЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ -
🤍 Дзен
🤍 Вконтакте
https://vk.com/smartballet 🤍 Телеграмм студии
🤍 Блог Сол
🤍 Блог Ильи
🤍 Инстаграм Сол / ballerinkasol 🤍 Инстаграм Ильи / ilyaballet ТРАНСЛЯЦИИ (время по Москве): 🌟 Пн. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс 🌟 Вт. ☞ 20:15 ☆ Балет 3 класс 🌟 Вт. ☞ 22:00 ☆ Растяжка 🌟 Ср. ☞ 19:00 ☆ Балет 1 класс 🌟 Чт. ☞ 19:00 ☆ Гимнастика 🌟 Пт. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс 🌟 Сб. ☞ 22:00 ☆ Растяжка Подпишись на наш канал
Балетная студия DanceSecret –
Facebook – / dancesecret Instagram – / dancesecret.ru Подробно Про Балет. Изучай балет где угодно благодаря нашим онлайн урокам. Темы наших видео, это не только целые классы, а еще и короткие ролики о том, как одеваться, как прийти первый раз, сколько раз нужно заниматься в неделю, как правильно стоять, как стоять в правильных балетных позициях и многое другое. Мы обещаем делать видео каждую неделю по средам. Ведущий Илья Кузнецов -
#поднять #держать #упражнение #простое #растяжка #шпагат #балет #клуб #дискотека #плюс #большой #театр #тянутся #балетная #осанка #поперечный #школа #американская #стрип #пластика #научить #парная #танцевать #высоко #танцы #танятанцы #таня #балерины #пуанты #ошибки #ногу #тт
