Открытая вода: советы новичкам и любителям в триатлоне

Даниил Сапунов – главный тренер и основатель SAPIK TEAM расскажет о том, как ориентироваться на открытой воде, как правильно дышать и как преодолеть страх воды. Также даст рекомендации для новичков и любителей: какую позицию занять на соревнованиях и про безопасность на воде. Не забывайте подписаться на канал, поставить лайк и если возникнут вопросы – задавайте сразу под видео. --- 🏊‍♀️🚴‍♂️🏃‍♂️ SAPIK TEAM – клуб №1 по триатлону в Украине 🏆по версии ironman.com ➤ с 2013 года более 300 стартов IRONMAN 70.3 и более 100 серии IRONMAN ➤ более 100 супер-людей в команде. Мужская и женская группы. ➤ 9 тренеров – обладатели кубка Европы, мировые рекордсмены, призеры кубка мира, победители чемпионатов Украины; 4 технических мастера и массажист. Присоединяйтесь к лучшим! Сайт: SAPIK.TEAM Мы в соцсетях: Facebook:
Instagram:
Также будет полезно: Общая физическая подготовка триатлета:
Упражнения с резиной для плавания:
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новое видео: