Медитация Онлайн. Вход в медитацию через наблюдение за дыханием.

онлайн курс по йоге и медитации. Как сидеть в медитации, если болит спина?    • Йога для начинающих. Как сидеть в медитаци...   В данном ролике предлагается техника входа в медитационное состояние через наблюдение за дыханием. Включайте ролик, пробуйте, пишите о ваших результатах. Если техника сработала - поделитесь с друзьями ссылкой. Снято в студии