Мой instagram ➟ / kononova1986 Персональные программы ➟
Группа Вконтакте ➟
https://vk.com/club88982117 Подпишись на мой канал ➟
__________________________________________________________________________________________________________________________________ Всем привет! Меня зовут Екатерина Кононова. Девчонки мы с вами будем работать над нашими животиками. Подтянутый и плоский живот - это повод для восхищения.Для того чтобы добиться плоского животика, необходимо правильно питаться и грамотно тренироваться. Наш комплекс состоит из 5 упражнений по 20 повторений каждое. Новичкам достаточно одного раунда, ну а девчонки которые уже давно тренируются вместе со мной выполняют три раунда. __________________________________________________________________________________________________________________________________ Добавляйтесь в друзья: Vk
https://vk.com/id91337792 __________________________________________________________________________________________________________________________________ Ещё больше упражнений для пресса: •Качаем нижний пресс
•Качаем пресс по системе Табата
•Как убрать живот и бока в домашних условиях
•Как быстро убрать бока
•Тонкая и изящная талия
•КАК НАКАЧАТЬ КУБИКИ НА ЖИВОТЕ
•Самые эффективные упражнения для талии
