У вас УЙДЕТ выпирающий живот НАВСЕГДА! ВСЕГО за 3 шага!

В этом видео я покажу 3 эффективных упражнения, чтобы избавиться от выпирающего живота. Я покажу упражнения для того, чтобы улучшить осанку и укрепить поперечную мышцу живота: первое упражнение — стойка воина. Второе упражнение — ягодичный мостик на одной ноге. Третье упражнение — вакуум. А также вы узнаете: •почему вы не можете избавиться от выпирающего живота; •по каким причинам появляется выпирающий живот. Обязательно смотрите это видео до конца, чтобы навсегда избавиться от выпирающего живота. Если это видео оказалось полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал. СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР! #выпирающийживот #осанка #упражнения Музыка: SLPSTRM - Do the Math