Наверняка вы в курсе насколько важна генетика в спорте и сегодня я расскажу про ген ACTN3. ACTN3 определяет количества альфа-актинин 3 белка в мышцах и влияет на скорость сокращения мышц, а значит сила и скорость могут быть зависимы от правильного генотипа. Профессиональный спорт в зависимости от направления создаёт искусственный отбор по определённым признакам и наука поможет нам понять от чего это зависит. Полная статья со ссылками на исследования доступна по ссылке:
Мой Инстаграм: / yeti_blog Вконтакте:
https://vk.com/yeti_synthol Телеграм для общения:
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931 