Внимание — новая валюта. Куда вкладывать, чтобы расти [Кундалини-йога]

Кундалини-йога как тренажёр внимания. Внимание — валюта нового времени: куда его «инвестировать», как перестать сливать на шум и вернуть ручное управление. Внутри — короткая практика 3 минуты, принципы «бюджета внимания»: фокус, доходность, защита от утечек. Телеграмм-канал:
BOOSTY:
Расписание YOGA RESET: онлайн (вт/пт 08:00, Мск) и офлайн по расписанию — см. ссылку. circular-arch-ca1.notion.site/YOGA-RESET-2690fc16eaa5805ab999e88634cb5b2e #вниманиеноваявалюта #фокус #управлениевниманием #кундалинийога #йогадляжизни #медитация #стресс #продуктивность #yogareset #йогамосква #онлайнйога