Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Все вокруг уверенно повторяют «правила питания» — но половина из них просто мифы. В этом видео — 15 самых популярных заблуждений, в которые пора перестать верить. От кофе и воды до мяса, углеводов и “детоксов” — разберём всё спокойно, по фактам. Если вы до сих пор думаете, что: — нельзя есть после шести, — кофе обезвоживает, — мясо вызывает рак, — или вода “разбавляет” желудочный сок — тогда это видео точно для вас. Не живите мифами. Питайтесь сбалансированно. И думайте головой, а не заголовками в интернете. Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски — здесь только реальные, проверенные советы о питании, здоровье и похудении. ПОДПИШИСЬ! Сказать спасибо автору за работу тут: 1. Кнопка супер спасибо под видео 2. Стать спонсором канала / @mrvladifit Дефицит Калорий • Как Посчитать Дефицит Калорий За 5 Минут? • Худеем с Удовольствием Тик Ток - Станьте спонсором канала / @mrvladifit
