Надрали задницу в БЖЖ? (Как научиться лучше с ними справляться)

Сегодняшний вопрос задаёт Кристал, 41-летняя спортсменка, которая занимается бразильским джиу-джитсу уже около двух лет, тренируясь 4–5 раз в неделю. Она говорит, что может потягаться с большинством девушек в своём зале бразильского джиу-джитсу, за исключением одной 16-летней, которая примерно на 4,5–7 кг тяжелее. Когда они занимаются джиу-джитсу, Кристал кажется, что она вообще не разбирается в джиу-джитсу. У девушки помладше опыта побольше, плюс естественные преимущества молодости и габаритов, и Кристал приходится нелегко. Даже после удачных раундов с другими она выходит из бросков с чувством поражения. Её вопрос: как ей изменить свой настрой, чтобы получать удовольствие от тренировок с более молодой партнёршей по джиу-джитсу? Спасибо за вопрос, Кристал, и всем, кто смотрел. – Chewy ----------------- Бесплатная электронная книга:
Хотите задать вопрос Chewy:
Видеокурсы и товары:
Футболки:
  / chewjitsu     / chewjitsu     / chewjitsu   Музыка для вступления и окончания:
Если хотите тренироваться со мной и моей командой, загляните в мой зал Derby City MMA в Луисвилле, штат Кентукки. RYUPBOUOKVFUPMG